育毛シャンプーで頭皮を改善!
育毛シャンプーとは、育毛・発毛のことを考えて作られた特別なシャンプーで、頭皮に優しい植物由来のアミノ酸系、もしくは石鹸系で作られています。
必要以上に頭皮の皮脂を奪うことなく汚れを落とすことができ、また、洗浄成分に含まれるアミノ酸は、頭皮や髪の原料となる成分で、洗髪と同時に傷んだ頭皮や髪のダメージを修復する効果もあります。
育毛シャンプーは、1.頭皮環境の改善と回復、2.頭皮の乾燥をブロックする、3.頭皮の老化を防ぐ育毛ケアを目的としており、育毛・発毛に役立つヘアケア成分が多数配合されているので、頭皮のスキンケアもできるのが特徴です。
育毛シャンプーを育毛剤の一種と勘違いされる方がいますが、育毛剤ではないので、使用したとしても直接髪が生えてくるわけではありません。
あくまで育毛シャンプーは、育毛のために必要な頭皮の環境を整えるということを第一の目的としています。
抜け毛や薄毛で悩まれている方の8割以上は頭皮によるトラブルが原因だといわれているので、育毛シャンプーによって頭皮を清潔な状態にし、環境を整えることにより、育毛剤の栄養成分を十分に入りやすくすることが必要です。
育毛シャンプーも正しい使い方をしましょう
シャンプーをするときは、力いっぱい頭をゴシゴシと洗ったり爪を立てて洗ったりすると頭皮や髪の毛を傷める原因にもなるので、頭皮を指の腹でマッサージするように適度な力でシャンプーしましょう。
髪の毛を洗うというよりは、頭皮の汚れを落とすように洗うといったイメージでシャンプーすることにより、毛穴の汚れや皮脂を洗い流し有効成分が頭皮に染みわたります。 また、育毛シャンプーを使う前に、お湯で髪を流して予洗いすることで余計な汚れをある程度流してしまいましょう。
そして、シャンプーは直接頭につけて泡立てるとダメージの原因になるおそれがあるので、手のひらで泡立ててから頭を洗うようにすると良いでしょう。
シャンプーが終わったら、きれいに洗い流さないと汚れを残すことになるので、お湯で丁寧にシャンプーを洗い流しましょう。
頭皮環境を改善するには生活習慣も見直そう!
頭皮環境を改善するには生活習慣も大きく関係してくるので、睡眠時間は十分にとり、油っぽい食生活を見直し、適度な運動を行うことも心がけましょう。
睡眠が少ないと頭皮や髪の毛にダメージを与えてしまうし、油分の多い食事は皮脂の分泌を増やします。
また、適度な運動をすることにより肥満解消につながり、健康な生活が頭皮や髪の毛に良い影響を与えるからです。