育毛シャンプーで頭皮を清潔な状態に保っておこう！
女性にとって髪は非常に大切な存在ですが、20代から徐々に薄毛を気にする人が増えてきているようです。
その原因は様々ですが、カラーリングやパーマ、ドライヤーなどによるダメージや、妊娠・出産によるホルモンバランスの乱れによる抜け毛や薄毛によるものです。
育毛・発毛活動では、育毛剤を使用するだけではあまり効果はあげられず、頭皮を清潔にし、良い状態にしておかないと、育毛剤の有効成分が頭皮に浸透しません。
そこで、育毛シャンプーによって、頭皮の汗や皮脂を取り除き、清潔な状態に保っておくことが必要となってきます。
育毛シャンプーって？
育毛シャンプーの特徴は、傷んだ頭皮を改善して、発毛に最適な状態を作ってくれることです。
頭皮を清潔にすることによって、毛根に栄養分が浸透しやすくなるよう働きかけ、ダメージを受けた髪を補修し、かゆみやフケ、頭皮のべたつきなどの肌トラブルを改善することを目的としています。
スーパーなどで販売されている市販のシャンプーはアルコール系で髪や頭皮の汚れを除去するのを目的としていて、敏感になった頭皮には強すぎる傾向があります。
一方、育毛シャンプーは髪や頭皮の汚れの除去だけではなく、頭皮に栄養分を与えて十分にいきわたらせる性質を持っています。
薄毛に悩まれている方は、頭皮の状態があまり良くないので、アルコール系のシャンプーではなく、低刺激で地肌に優しい「アミノ酸系」のシャンプーがおすすめです。
自分にあった育毛シャンプーを選ぼう！
シャンプーは自分にあったもの選ぶべきですが、その際、洗浄力、泡立ち、PH・成分を確認しましょう。
洗浄力は、あまり強すぎるシャンプーを毎日使うと、余分な皮脂まで洗い流してしまい、逆に髪の毛や頭皮を傷めることになるので、適度に洗浄力のあるアミノ酸系のシャンプーか石けん系のシャンプーがよいでしょう。
泡立ちは、汚れを落とす働きと髪を摩擦から守る働きがあるので、泡立ちはなるべくあるシャンプーがよいでしょう。
PH・成分では、弱酸性のシャンプーは、頭皮と同じ性質なので刺激が少なめでおすすめです。
石けん系のシャンプーはアルカリ性で皮膚への刺激も強くなりますが、天然由来の成分で作られているのがほとんどで化学物質の心配がなく、結果的に頭皮への負担は少なくなります。
自分にあった育毛シャンプーでヘアケアしたり、食生活や生活習慣を見直したりすることで頭皮の状態が改善されやすくなるので、シャンプーは育毛・発毛には欠かせないアイテムです。
